Varför citron är värdelös som ett kall botemedel

Tja, lider du av en rinnande näsa, hosta och feber? Du förbannar den otäcka förkylningen, höstslammet och den där killen i bussen som nysade på dig? Tja, vi sympatiserar och rekommenderar starkt att bara vila. Du kan dricka ditt citronte som rekommenderat. Det är sant att det inte hjälper, för citron (och C-vitamin i allmänhet) är faktiskt värdelös som ett botemedel mot förkylning..

Är C-vitamin användbart eller inte för förkylning?

Det finns så många myter om vitamins mirakulöshet att du kanske kommer att torteras för att lista dem alla. Särskilt många av dem föddes upp om C-vitamin (aka askorbinsyra) och dess fördelar för att stärka immuniteten.

I verkligheten är de vetenskapliga bevisen om detta motstridiga. År 2006 studerade en grupp japanska forskare farmakokinetiken för askorbinsyra i detalj, vilket gav en grupp människor 50 mg förebyggande åtgärder. askorbinsyra och ytterligare 500 mg, och sedan jämföra resultaten.

Det visade sig att i gruppen som tog stora doser av läkemedlet minskade förekomsten av ARVI faktiskt. Men under själva sjukdomen visade sig C-vitamin vara värdelöst..

Cochrane-biblioteket, den auktoritativa databasen för all medicinsk forskning, kom till ungefär samma slutsats. De genomförde flera metaanalyser som samlade data från kliniska prövningar.

Kontrollerade försök där en grupp tog placebo och den andra 0,2 g askorbinsyra dagligen visade motstridiga resultat.

Askorbinsyraprofylakse hade "en blygsam men konsekvent (konsekvent) effekt av att minska varaktigheten av förkylningssymptom, baserat på 31 jämförelser från studier av 9745 förkylningsepisoder.".

Samtidigt har inga data om farorna med citron, apelsiner och bara farmaceutisk askorbinsyra för förkylning identifierats..

Var kommer myten om fördelarna med C-vitamin för förkylning?

På 60-talet av förra seklet fanns en kemist Linus Pauling. Uppriktigt sagt, en framstående forskare, vinnare av så många som två Nobelpriser för upptäckter inom området kemiska bindningar, men en excentrisk och beroende person.

Vid slutet av 60-talet blev han allvarligt sjuk, den behandlande läkaren rådde honom att ta chockdoser av vitamin C. Det är inte känt vad som fungerade: om placeboeffekten eller Paulings individuella reaktion på läkemedlet, men han återhämtade sig. Och sedan började han ivrigt försvara fördelarna med apoteksaskorbiner för alla sjukdomar - från cancer till förkylning. Naturligtvis är detta en myt och har inget att göra med verkligheten..

Det skulle finnas någon charlatan i hans ställe, alla skulle ha låtit hans ord döva. Men här - en stor forskare, två gånger pristagare inom kemi.

Kort sagt, det är därför nu te med citron, apelsiner är ett obligatoriskt attribut vid behandling av förkylning, och alla apotek översvämmas av febernedsättande medel med vitamin C. Tack vare de analfabeter som är nyskrivna och rastlösheten hos Linus Pauling...

Citron dödar bakterier

Varför anses citron av alla vara ett bra botemedel mot förkylning? På grund av den antiseptiska effekten. Citron är bra för att döda bakterier. Men tricket är att det bara dödar med direktkontakt, det vill säga extern applikation.

Sedan antiken har citronsaft använts för att behandla sår eller helt enkelt tvätta händerna innan du äter. Sedan bekräftades denna folkliga kunskap kliniskt, överlagd på upptäckten av C-vitamin och borta går vi... Om du läser artiklar om Runet visar det sig att citron hjälper mot allt: från förkylning och influensa, från cancer (vad?!), Från matsmältningsbesvär...

I själva verket kan du tvätta händerna med citronsaft för att undvika SARS. Men varför är detta nödvändigt om desinfektionsmedel och våtservetter säljs på något apotek??

Är det möjligt att använda citron för en förkylning?

Det gör dig verkligen inte värre. Men det är också bättre. Så är det möjligt att använda citron för en förkylning eller inte - bestäm själv. Citronte smakar åtminstone bra och hjälper till att undvika törst, och att dricka mycket vätska och sängstöd är precis vad du behöver. Dessutom utvidgar varm vätska blodkärlen, hjälper till att bättre avlägsna fukt. Effekten av självhypnos har inte avbrutits..

Tvärtom: om du sväljer dem utan recept från läkare kan du mycket snabbt möta motstånd. När de verkligen behövs (till exempel med bakteriell lunginflammation) kommer de inte längre att fungera.

Förresten, det är därför ingen gör vaccinationer mot ARVI - försök gissa vilket virus du ska göra det från. Och det finns mer än 200 av dem i en minut..

I allmänhet kommer din kropp att klara perfekt med en förkylning på egen hand - bara ge den lite tid..

Vad som hjälper till med förkylning

Rekreation. Om du har möjlighet att ta ledigt från jobbet - ta ledigt. Det är bättre att lägga sig en dag eller två under en varm filt, omgiven av näsdukar och en mugg hett te med citron. Om detta inte är möjligt, ta med dig en mängd masker och smitt inte dina kollegor. Och någon annan handdesinfektionsmedel. År 2014 fann forskare att en patogen från bara en dörrhandtag sprider sig genom en kontorsbyggnad på bara några timmar.

Flytande kycklingsoppa, varm fruktdryck eller te. Inte i den meningen att de dödar virus (det finns nästan inga bevis för detta) - de räddar dig bara från uttorkning, låter dig svettas mer och suga bort fukt;

Skölj med en lösning av läsk, salt eller furatsilin. Aktuella halsrättsmedel kan hjälpa till att lindra inflammation och irritation. Förresten är det också användbart att skölja bihålorna med mineralvatten;

Antipyretiska läkemedel. Men bara om temperaturen ligger över 38,5 ° C. Värmen är din reaktion på patogenen, ditt försvar mot viruset. Så stoppa inte ditt immunförsvar från att göra sitt jobb..

Slutsats: vad används citron för förkylning?

Te med citron, bara citron och andra folkrättsmedel, om de har en effekt är det bara moraliskt. Det finns få kliniska bevis för att de faktiskt hjälper. Fördelarna med citron mot förkylning märks bara om du kombinerar den med en varm dryck: te eller fruktdryck.

Hur man tar citron för förkylning

Vid behandling av förkylning och influensa med mediciner används ofta folkmetoder. Hur man tar citron för en förkylning, alla behöver veta för att påskynda läkningsprocessen.

  1. Fördelarna med citron
  2. Villkor
  3. Citron och te
  4. Citron och kaffe
  5. Citron och älskling
  6. Te med ingefära och citron
  7. Citron och vitlök
  • Applikationstips
  • Slutsats
  • Citron för förkylning

    Fördelarna med citron

    Citron mot förkylning hjälper till att bekämpa symtomen på sjukdomen:

    • sänker temperaturen;
    • dödar virus;
    • stöder immunitet.

    Citrus innehåller vitamin C, som finns i febernedsättande tabletter och pulver.

    Villkor

    Om citrus inte är kontraindicerat och inte orsakar allergier, används det i en mängd olika kombinationer. De mest effektiva kombinationerna av citron som ett botemedel mot förkylning med andra phytoncider: vitlök, ingefära. Och även i kombination med honung, som också har medicinska egenskaper.

    Citron och te

    Citron används som ett botemedel mot förkylning tillsammans med socker eller honung. Skivor läggs traditionellt till varmt te, men detta bör inte göras. Vid höga temperaturer neutraliseras hälften av näringsämnena. Honung tappar också sina fördelaktiga egenskaper.

    Du bör lägga citron för förkylning med honung till varmt te, rör om biprodukten ordentligt och pressa juice från citrus.

    Drick citronte för förkylning med måtta så att njurarna klarar vätskevolymen.

    Citron och kaffe

    Citronkaffe är också fördelaktigt vid säsongssjukdom. Tillsätt honung om så önskas. Koffein hjälper till att bekämpa svaghet.

    Citron och älskling

    Vid förkylning, ta krossad citron. Läkemedelsrecept:

    1. Ta 500 g citrus och 250 g honung.
    2. Mal frukten i en mixer eller i en köttkvarn (du kan också använda skalet, då smakar blandningen bitter).
    3. Tillsätt älskling.

    Förvara den beredda blandningen i en steril behållare i kylskåpet. Läkemedlet kommer att lagras under lång tid och kommer alltid att finnas till hands under influensan.

    Te med ingefära och citron

    Te hjälper till att bekämpa förkylning

    Användningen av citron med ingefära hjälper bra vid förkylning. Ingefära anses vara en phytoncide. För att göra te behöver du:

    • 200 ml varmt vatten;
    • 20 g honung;
    • 20 g citronsaft;
    • 5 g riven ingefära rot;
    • torra mynta blad (valfritt).

    Denna folkmedicin är användbar att dricka som profylax under regniga och kalla perioder, liksom vid de första tecknen på influensa..

    Citron och vitlök

    Traditionell medicin erbjuder ovanliga matkombinationer. Så det rekommenderas att ta citrongryn med vitlök för förkylning. Båda produkterna är kraftfulla fytoncider. De rekommenderas också att tas för att förhindra förkylning..

    1. 100 g honung, 1 stor citrus, 1 vitlök.
    2. Häll kokande vatten över citrusfrukter, skal vitlök.
    3. Mal allt till ett grötläge i en mixer.
    4. Blanda med honung (kanderad är också lämplig).

    Förvara den färdiga produkten i kylen. Det bör tas på kurser - minst en månad. De konsumerar upp till 2 msk per dag. l. i små delar. Minska dosen för barn. Tillsätt bär efter önskemål: vinbär, tranbär. De innehåller också mycket C-vitamin.

    Applikationstips

    Alla folkmediciner används vid god tolerans för de produkter som utgör deras sammansättning. De hjälper kroppen att övervinna sjukdomen endast i kombination med mediciner..

    Kontraindikationer för användning av citron vid förkylning kan inte ignoreras: magsår, gastrit, allergier, surhetsproblem, tandkänslighet - under dessa förhållanden kan citrus inte konsumeras för sjukdom eller förebyggande.

    Ta inte citron om du är allergisk mot citrus. Byt ut det mot hallon eller vinbär, som är mindre allergiframkallande.

    Citronte för förkylning

    Hem »Förkylningar» Te med citron för förkylningar

    Te för förkylning: vi behandlas korrekt

    Med allmän sjukdom och ökad temperatur går vi först och främst till köket och. vi brygger te för förkylning - det vill säga från akut luftvägssjukdom (ARI), som orsakas av över 200 virus som läkemedlet känner till och som vi vanligtvis kallar förkylning.

    Det är dessa virus som, när de kommer in i vår kropp - på slemhinnan i övre luftvägarna - utlöser sjukdomsmekanismen. Och mot bakgrund av en minskning av kroppens skyddande funktioner under ogynnsamma omständigheter i form av en skarp lågsäsongskylning och hypotermi är det mycket lättare för virus att uttrycka sig - i form av en sjukdom.

    Förkylningssymtom är kända för alla och alla: allmän sjukdomskänsla, feber, huvudvärk, nysningar, rinnande näsa, halsont och ont i halsen, hosta. Du måste bekämpa viruset och försöka besegra det vid första tecknet, och det enklaste sättet är te mot förkylning, vilket avsevärt förbättrar den sjuka personens tillstånd.

    Man bör komma ihåg att läkare rekommenderar kategoriskt inte, med hjälp av läkemedel för att sänka temperaturen som inte överstiger + 38 ° C, eftersom en förhöjd produktion av våra huvudsakliga försvarare mot virusinfektion - antikroppar och interferon börjar - vid en förhöjd temperatur i kroppen.

    Te för förkylningar på apoteket: att dricka eller inte dricka?

    Te för förkylning är mycket lättare att tillaga än till exempel stekte ägg, men deras helande effekt i kampen för vår hälsa är mycket hög. Du kommer att säga att att lura med hemlagat te mot förkylning är en anakronism och du kan köpa mer moderna läkemedel på apoteket? Du kan, men det blir inte riktigt te...

    Under de senaste åren har ett stort antal olika förpackade pulver för akuta luftvägsinfektioner dykt upp i våra apotek, som är upplösta i varmt vatten och jag dricker som te mot förkylning. De lindrar många symtom på akuta luftvägssjukdomar: de sänker temperaturen, lindrar huvudvärk och nästäppa..

    Men det här är inte te, utan medicinska preparat, eftersom de innehåller vissa febernedsättande och smärtstillande läkemedel och vasokonstriktorläkemedel som stimulerar nervsystemet. Dessutom har syntetiska smaker lagts till te för förkylningar på apoteket..

    Många typer av sådana läkemedel är kontraindicerade för gravida och ammande kvinnor, barn under 12 år, samt äldre med njure- eller leverproblem.

    Ingefära för förkylning

    Doftande te med ingefära för förkylning kan göra underverk. Ingefära rot, som kom till oss från Östasien, innehåller värdefulla eteriska oljor, vitaminer, ett antal spårämnen och aminosyror som stärker immunförsvaret, stimulerar hematopoies och främjar svettning.

    Det senare är exakt vad vi behöver vid de första förkylningssymptomen, för under ökad svettning avlägsnas gifter snabbare från kroppen. Dessutom fungerar ingefära bra mot hosta genom att rensa de övre luftvägarna..

    Kall ingefära te recept

    Att dricka en kopp ingefära före sänggåendet gör att du kan gå upp på morgonen med en känsla av en helt frisk person. Det finns inga svårigheter att brygga sådant te för förkylning, det viktigaste är att ha en bit färsk ingefära.

    Recept på ingefära te för förkylning: lägg en matsked infusion av svart eller grönt te, finhackad ingefära (en bit ungefär lika stor som en valnöt) i en tekanna på 0,5 liter lergods eller glas, häll kokande vatten över och stäng locket. Teet ska infunderas i 10-15 minuter..

    Det är användbart att dricka sådant te för förkylning med honung - lägg i en kopp eller med en bit. Det säger sig självt att du ska krypa under täcket och svettas för att uppnå maximal positiv helande effekt av alla te..

    Detta recept kan kompletteras efter eget gottfinnande med en skiva citron eller lime, kanel (1 pinne), kryddnejlika (2-3 saker) och till och med kardemumma (1 skida). Det kommer att kosta lite mer, men det kommer att lägga till ytterligare smaker och användbara egenskaper till läkande dryck. Ingefärste kan förresten också drickas kallt: det släcker törsten perfekt..

    Te med honung för förkylningar

    I sig har nybryggt varmt te alltid ansetts vara ett utmärkt botemedel mot förkylning: det värmer, lindrar frossa och ont i halsen, hjälper till att övervinna huvudvärk och förbättrar det allmänna välbefinnandet.

    Och i de flesta recept som beskriver beredningen av te för förkylning kan man inte göra utan själva teet - svart eller grönt. De viktigaste förutsättningarna för att få "rätt" te är bryggning och mjukt vatten av god kvalitet (men detta är ett separat ämne).

    Från urminnes tider har honung använts för att behandla olika sjukdomar. Och allt tack vare det faktum att denna mirakelprodukt i sin sammansättning innehåller nästan alla vitaminer, glukos och fruktos, liksom många mineraler, spårämnen och enzymer som är nödvändiga för vår kropp. Föreställ dig att en sked honung ätit under frukosten kan öka din prestation, lindra stress och förbättra ditt humör..

    Te i kombination med honung har en dubbel fördelaktig effekt vid förkylning, främst genom att orsaka kraftig svettning. Så te med honung för förkylning kan betraktas som en klassiker av rätt hembehandling för akuta luftvägssjukdomar..

    Och nu om hur man dricker te med honung för förkylningar. Här passar den kinesiska metoden bäst: te bör drickas ofta, i små klunkar och verkligen varmt..

    Örtte för förkylning

    Läkemedelsväxter är ett riktigt naturligt hälsoförråd. Deras kemiska sammansättning inkluderar eteriska oljor, saponiner, glykosider, lipider, vitaminer, enzymer, organiska syror, växthormoner, phytoncider. Därför är örtte mot förkylning ett effektivt hjälpmedel i kampen mot sjukdom utan apoteksläkemedel..

    Det enklaste receptet på örtte mot förkylning: tillsätt vanligt te med en viskning av torkad mynta, citronmeliss eller timjan i tekannan. Te infunderas i 5-10 minuter och jag dricker det varmt och lägger en tesked honung i en kopp.

    Bland de många örtte-recept för förkylning är följande de mest effektiva:

    • Diaphoretic lindblomningste: 2 msk. matskedar torkade lindblommor för 1 kopp kokande vatten, låt stå i 20 minuter, ta 2 koppar per dag.
    • Te av svarta vinbärsblad sänker temperaturen väl, för beredning som de tar 2 msk. l. krossade löv, häll dem 0,5 liter kokande vatten och låt det brygga under locket i 30 minuter. Drick ett glas 3-4 gånger om dagen, tillsätt en tesked honung eller vinbär, riven med socker till ett glas te.
    • Ett effektivt diaphoretiskt botemedel mot traditionell medicin är te tillverkat av svarta fläderbärsblommor. För dess förberedelser behöver du 1 msk. häll en sked torkade blommor med 1 kopp kokande vatten, låt stå i 20 minuter i en förseglad behållare och sila sedan. Drick varmt på natten eller ta ett halvt glas 15 minuter före måltiderna 3-4 gånger om dagen.
    • Kamomillte är inte för allas smak på grund av den starka specifika lukten av denna växt, så örtte för förkylning blir mycket trevligare om du, förutom 1 matsked torkade kamomillblommor, lägger samma mängd torkad mynta i 1 kopp kokande vatten. Te bör infunderas i 15 minuter och drickas hela dagen. Kamomill hjälper till med någon inflammatorisk process, och mynta hjälper till att normalisera temperaturen och stoppa huvudvärk. Och tillsatsen av 1 matsked oreganoört till detta te gör drycken till ett effektivt hostmedel..

    Citronte för förkylning

    Det enklaste teet för förkylning är vanligt varmt te, som inte bara värms upp med hypotermi och frossa utan också hjälper till med ont i halsen och täppt näsa. Och om du lägger en skiva citron i te får du ett underbart botemedel mot förkylning med C-vitamin.

    Detta vitamin stimulerar det mänskliga immunsystemet och läkningsprocessen går snabbare. Vid sjukdomar av denna typ rekommenderas därför att C-vitamin tas med "chockdoser".

    Dessutom har citron starka antiseptiska och bakteriedödande egenskaper, eftersom dess skal innehåller eteriska oljor, pektiner och fytoncider. Så när du lägger citron i te mot förkylning blir varje dryck ännu hälsosammare. Och ät en citron med en skorpa: den innehåller tre gånger mer C-vitamin än massan.

    Det bör dock komma ihåg att under påverkan av hög vattentemperatur vid bryggning av te förstörs C-vitaminet i citronen. För att undvika detta bör du först brygga teet, hälla det i en kopp, låt det svalna och lägg sedan citronen först. Och i stället för socker, lägg en tesked honung och drick för din hälsa.

    Hallonte för förkylning

    Hallonbär - förutom glukos, fruktos, pektin, tanniner, flavonoider, olika spårämnen och vitaminer - innehåller organiska syror, inklusive salicylsyra. Det är tack vare detta att hallon har febernedsättande egenskaper och är användbara vid förkylning..

    Hallonte för förkylning kan beredas på tre sätt.

    1. Den första metoden: lägg ett par teskedar hallon sylt eller hallon riven med socker (från hemgjorda beredningar) i en kopp nybryggt svart eller grönt te. Drick utan begränsningar, men efter sådant te är det bättre att värma upp och ligga ner ordentligt.
    2. Andra sättet: 2 msk. matskedar torkade hallon och 1 tesked svart te lägg i en tekanna, häll 0,5 liter. kokande vatten och låt stå i 15-20 minuter. Drick med honung, bäst före sängen..
    3. Den tredje metoden att göra hallonte för förkylning innebär att man använder plantans löv. För detta, 1-2 msk. matskedar torkade hallonblad, du måste hälla 1,5 koppar kokande vatten och låt stå i 1-1,5 timmar. I stället för socker kan du också lägga hallon sylt eller en sked honung i sådant te..

    Kallt te för barn

    Kom ihåg att du kan ge barn vanligt svart te tidigast ett och ett halvt till två år. Och om din baby är förkyld, är det bättre att förbereda ett speciellt medicinskt te (avkok) - från nypon, kamomill, oregano, lind. Antipyretisk juice från tranbär eller viburnum hjälper också till att bota ett barn från en förkylning.

    Te för förkylning för barn från lindblomning: 2 msk. matskedar torkade lindblommor häll 1 kopp kokande vatten i en tekanna, låt stå i 10 minuter och drick en halv kopp varm 3 gånger om dagen, tillsätt lite honung.

    Hallonte med honung: 2 msk. matskedar torra (eller 100 g färska) hallon häll 1 kopp kokande vatten, låt stå i 10-15 minuter, tillsätt 1 msk. en sked honung. Håll dig varm på natten.

    Te för förkylning med nypon: Lägg 100 g torra nypon i en termos, häll en liter kokande vatten och låt stå i 8-10 timmar. Drick sötad med honung.

    Berry tranbärsjuice: 1,5 liter vatten, 1 kopp tranbär och 0,5 koppar socker. Sortera och tvätta tranbären, krossa med en träsked (i en emalj eller glasbehållare) eller slipa med en mixer. Pressa saften och häll pomace med vatten och koka, sila sedan och tillsätt socker. Blanda buljongen med juice - och fruktdrycken är klar. Det rekommenderas att dricka det tre gånger om dagen efter måltiderna, 150-200 ml..

    Insty kallt te

    Insty, som nyligen har använts för självbehandling av förkylning, är ett extrakt av vitpilbark, kärlblad från adhatoda, doftande viol, lakritsrot, kinesiskt te, fänkålsfrukt, eukalyptusblad och valerianrot. Insty Cold Tea innehåller också mentol, majsstärkelse, sackaros och citronsmak..

    Som anges i tillverkarens instruktioner (ett pakistanskt företag) används detta växtbaserade preparat som ett slemlösande, antiinflammatoriskt och febernedsättande medel. Lös upp en dos te i ett glas varmt vatten och drick långsamt efter att ha ätit. Ta te 2-3 gånger om dagen.

    Bland kontraindikationerna för användning av Insti te: graviditet och amningsperioden, barn och ungdomar upp till 18 år, överkänslighet mot läkemedlets komponenter. Det noteras också att med leversjukdomar, njurar, hjärt-kärlsystemet och ökad blodpropp bör detta te tas med försiktighet..

    Mest av allt te för förkylning innehåller Insti vit pilbark, som används mot smärta, inflammation och hög temperatur. Men för mycket kan orsaka magirritation, illamående och ring i öronen. Lakrits har en slemlösande, diuretisk och laxerande effekt. Eukalyptusblad och doftande violett liknar lakrits i verkan, men violett kan användas som emetikum. Men adhatoda vaskulära visade sig vara en vintergrön buske som växer i Kina, Indien, Pakistan och Vietnam. I hennes hemland behandlas hosta och olika inflammationer med extraktet av adhatoda. Förutom eteriska oljor innehåller bladen en betydande mängd kinazolinderivat, som har hypnotiska och aborterande egenskaper..

    Varma teer för förkylning

    Det finns ett sådant ordspråk - "Ta hand om godhet i huset och värme i te." Varma teer för förkylningar - med honung, hallon, med torra medicinska örter - varma, ta bort gifter, spola halsslemhinnan, lindra smärta. Ju mer varmt te du dricker vid första förkylningen, desto större är sannolikheten att du kommer att uthärda sjukdomen lättare och återgå till det normala snabbare..

    Och för att på något sätt diversifiera "te-menyn", förbereda original varm te för förkylning. Till exempel te med apelsin och kryddnejlika. Metoden för dess beredning är som följer: ta 1 msk för 0,5 liter vatten. en sked svart eller grönt te, 1 apelsin, 2 kryddnejlikor, lite vaniljsocker. Riv apelsinskal och, tillsammans med 2 msk. med skedar socker och kryddnejlika i en vattenkokare och häll kokande vatten över den. Insistera på 15 minuter.

    Kallt te kan göras med äppelciderte. För detta hälls torkade äpplen (150-200 g) med vatten (1 l) och kokas i 20-30 minuter. Den resulterande buljongen måste filtreras och läggas till den 1 msk. en sked honung och 1 msk. en sked citronsaft. Parallellt brygger du vanligt svart te och kombinerar det med äppelbuljong. Drick varmt utan gränser.

    Och här är receptet på tranbärste med kanel och apelsin: för 0,5 liter vatten - 100 g tranbär, 100 g socker, en halv skorpa, 3 kryddnejlika, juice av 1 apelsin. Gnid tranbären genom en sil och pressa ut saften. Juice apelsinen och blanda den med tranbärsjuice. Brygg te (svart eller grönt) och tillsätt en blandning av juice, socker och kryddor. Låt det brygga i 15 minuter.

    Te med vodka för förkylning

    Folket har länge trott att "te inte är vodka, du kan inte dricka mycket". Och vid de första symtomen på en akut luftvägssjukdom öppnade de chekushkaen och skar en inlagd gurka... Det bevisades dock experimentellt att starka alkoholhaltiga drycker kan hjälpa till att aktivera kroppens skyddande funktioner under en kort tid bara hos en frisk person. Och med de redan existerande symtomen på förkylning hjälper vodka inte.

    Dessutom rekommenderas absolut inte att dricka vodka vid höga temperaturer, eftersom alkohol leder till uttorkning av kroppen och saktar ner processen att ta bort gifter..

    Men du kan dricka te med vodka för förkylning - för att öka svettningen. Receptet för denna dryck är enkelt: för 3 delar starkt svart te, ta 1 del vodka och 1 del honung, rör om ordentligt och koka upp. Drick 1 glas varmt innan sängen.

    Te med cognac för förkylning

    Om du fryser, men det finns inga uppenbara tecken på förkylning ännu (temperaturen är normal), kan du dricka 50 g konjak och ta ett mellanmål, som vanligt, med citron.

    Men om temperaturen har stigit är det osannolikt att cognac klarar det. Men te med konjak för förkylning, druckit på natten, kommer att lindra tillståndet: lindra frossa, lindra huvudvärk, orsaka kraftig svettning och förbättra sömnen.

    För att förbereda det måste du brygga vanligt svart te och tillsätt 2 matskedar konjak och 1 tesked honung i ett glas vätska. Drick varmt, värm dig väl och lägg dig.

    Te med cognac kan också beredas enligt detta recept: för ett glas varmt svart te - 30 g cognac, en skiva citron (eller apelsin), en halv kanelstång, socker efter smak. Ät citronen med svålen för en extra fördel.

    Grönt te för förkylning

    I Kina anses grönt te vara en dryck med lång livslängd och används för att behandla hundratals sjukdomar. Inte undra på att den kinesiska visdomen säger: "Varje kopp te du dricker förstör apotekaren.".

    Jämfört med svart innehåller grönt te fler näringsämnen, inklusive enzymer, tanniner, spårämnen, mineraler, alkaloider, aminosyror, vitaminer (A, B1, B2, B3, C, E, P), eteriska oljor.

    Med grönt te kommer antioxidanter in i människokroppen, som inte bara avlägsnar befintliga toxiner utan också förhindrar uppkomsten av nya. Därför, i de inledande stadierna av en virussjukdom, är det så användbart att dricka grönt te för förkylning..

    Vid hypotermi rekommenderas att brygga te enligt detta recept: blanda 3 delar nybryggt grönt te med 1 del efterrätt rött vin och söt med 1 matsked honung.

    När du är mycket kylig kan du dricka diaforetiskt grönt te. För att göra detta räcker det att lägga en skiva citron och lite (på knivspetsen) malet svartpeppar i en kopp hett nybryggt te. Sådant förkylningste ska inte drickas av dem som har högt blodtryck och problem med hjärt-kärlsystemet..

    Alla kommer utan undantag att hjälpa till att svettas grönt te med tranbär och mynta, beredda enligt följande recept: 2 teskedar torra teblad, 1 msk. en sked torkad eller färsk pepparmynta, brygg 1 kopp kokande vatten. Mal 2 msk separat. skedar av tranbär med 2 msk. matskedar strösocker. Och sedan kombinera te och tranbär, rör om och drick tills det blir kallt.

    Hjälper citron med förkylning.

    Svar:

    Anastasia fayé

    Citron för förkylning är ett av de oersättliga läkemedlen. Det hjälper i alla fall: å ena sidan kan citron förhindra influensa eller förkylning, å andra sidan, om infektionen redan har inträffat, kan det underlätta och påskynda läkningsprocessen. Vad är så unikt med citron?

    Citron som ett sätt att förhindra förkylning
    Citron har länge varit känd för sina antivirala profylaktiska egenskaper. Citron är särskilt användbar vid förkylning - som en generös källa till vitaminer (förutom värdefullt C-vitamin innehåller citron A, B1 och B2, P) och fytoncider - de mest värdefulla ämnena, särskilt under virala epidemier. Fytoncider är speciella flyktiga föreningar som vissa växter utsöndrar och som kan döda ett antal skadliga bakterier och virus. För dem som inte tål lukten eller smaken av vitlök eller lök, som också innehåller rikligt med phytoncider, är citron (speciellt i kombination med honung) bara en sken. Förresten, de antiseptiska egenskaperna hos citron har uppskattats mycket av egyptierna i århundraden: när de till exempel biter en skorpion lägger de ena halvan av en citron på såret och åt den andra. Och som regel överlevde de.
    Som en förebyggande åtgärd för förkylning kan citron användas enligt följande:
    Det enklaste och mest utsökta alternativet: blanda 150 g honung och 1 citron, riven på ett fint rivjärn tillsammans med skalet. Ett par teskedar på morgonen på fastande mage, liksom under dagen istället för efterrätt till te - och du kommer inte att vara rädd för någon förkylning eller influensa.

    Ett recept för dem som gillar det mer kryddigt: skär ingefäraroten i tunna, nästan genomskinliga skivor, lägg i ett glas eller en kopp. Ovan - ett par citronskivor. Häll kokande vatten över hela innehållet och täck med ett fat (eller lock). Låt drycken branta lite och drick den hela. Upprepa efter 3-4 timmar. Denna dryck kommer inte bara omedelbart att rensa halsen om hosta redan har börjat eller din röst har suttit ner, utan kommer också att öka immunitetsskyddet avsevärt..

    Det enklaste sättet att använda citron för en förkylning är att skära citronen i kilar och placera denna soliga tefat nära sängens huvud där du sover eller på arbetsbordet där du tillbringar större delen av dagen. Fytoncider, som förångas upp i luften, kommer bokstavligen att driva bort förkylnings- och influensavirus från dig.

    Naturläkare säger att om du lägger en skiva citron på kinden, även om du kommunicerar och har direkt kontakt med en person med influensa eller förkylning, är dina chanser att inte smittas mycket, mycket höga.
    Citron i kampen mot förkylning
    Men även om du redan är sjuk och alla förkylningssymptom är i ansiktet - i det här fallet kan citron vara en utmärkt assistent i kampen mot sjukdomen. Oftast används den förutom honung - denna blandning tillsätts till te för att värma kroppen inifrån och för att stödja immunitet, och ibland absorberas den långsamt i munnen så att den "mjukar" halsen och lindrar hostan. Det finns hundratals recept för att använda citron mot förkylning - alla använder den här produkten som han vill. Men här är några saker att tänka på för användning:
    Det är nödvändigt att använda citron tillsammans med skalet - det innehåller nästan hälften av näringsämnena;

    Om du tar bort benen blir det ingen bitterhet..

    Så att citronen inte verkar vara för sur, måste den doppas hel i kokande vatten i en minut, och efter den användning.
    Den enda kontraindikationen för användning av citron vid förkylning kan bara vara en omständighet - en allergisk reaktion. I alla andra fall kan citron konsumeras av både vuxna och barn, både under förkylning och för att förhindra det..

    Hur man gör citronte för en förkylning

    Alla citrusfrukter tros vara effektiva vid behandling av förkylningar och också för att förhindra deras utveckling. Närvaron i sammansättningen av den naturliga formen av askorbinsyra ger förmågan att stärka immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa virala attacker.

    1. Hjälper citron med förkylning?
    2. Vad är den positiva effekten av citron
    3. Förebyggande botemedel mot förkylning
    4. Fördelarna med citron mot förkylning
    5. Kalla recept med citron
    6. Med honung
    7. Varmt vatten med citron
    8. Citronte för förkylning
    9. Med ingefära
    10. Möjlig skada och kontraindikationer

    Hjälper citron med förkylning?

    Citron för förkylning anses vara ett universellt botemedel. I folkmedicin rekommenderas det att använda det på olika sätt..

    1. Om infektion med bakteriella patogener har inträffat rekommenderas att lösa citronskivor, som fungerar som antibiotika för inflammatoriska lesioner i slemhinnorna i struphuvudet och halsen.
    2. Ånginandning med citronsaft och eukalyptusolja är till hjälp vid behandling av luftvägsinfektioner. De underlättar andningen och hjälper till att rensa slem från bihålorna..
    3. Under förkylningar och influensaepidemier rekommenderas att citron tas med i din dagliga kost för att ytterligare stödja immuniteten.

    En liknande användning av citrus kommer att ha en komplex effekt på kroppen: lindra hosta, lindra ont i halsen, lindra feber eller rinnande näsa.

    Vad är den positiva effekten av citron

    Citron är användbar vid förkylning på grund av dess unika sammansättning. Frukten innehåller olika vitaminer, fytoncider, organiska syror, flavonoider, värdefulla mikronäringsämnen. Naturlig askorbinsyra finns i alla delar av citrus, därför rekommenderas det att äta den med skalet.

    Citron för förkylning, andra sjukdomar eller förebyggande av dem används för att erhålla sådana användbara egenskaper:

    • aktivering och förstärkning av immunförsvar;
    • förstärkning av kardiovaskulära strukturer;
    • gynnsam effekt på nervsystemets strukturer;
    • upplösning av deponerade salter;
    • minskning av gasbildning och normalisering av matsmältningsprocesser;
    • eliminering av migrän symptom;
    • fördelaktigt för gravida kvinnor genom att minska toxiciteten.

    Citroner har fortfarande många värdefulla egenskaper, även om dess mest kända fortfarande anses vara dess fördelar för förkylning..

    Förebyggande botemedel mot förkylning

    Strax före kallt väder bör du inkludera citronfrukter i din dagliga kost. De är bättre lämpade för antiviral profylax än andra citrusfrukter..

    Som ett förrådshus med phytoncider och vitaminer är citron ett oumbärligt profylaktiskt medel för förkylning.

    Det rekommenderas att använda frukterna enligt följande:

    • förbered honung-citronblandningar;
    • drick ingefära-citronte;
    • använd citronkilar för aromaterapi;
    • lösa upp en liten bit frukt när du kommunicerar med smittade personer för att utesluta infektion med influensa eller förkylning.

    Även med den enkla användningen av te med en citronskiva dagligen ökar immunstatusen redan och förstärks, och kroppen får styrka för att motstå virus- och bakterieattacker.

    Fördelarna med citron mot förkylning

    Vid kallt väder försvagas immuniteten och därför blir en person ett objekt för attacker av olika patogena bakterievirusmikroorganismer. För att förhindra vitaminbrist, influensa och förkylning rekommenderar läkare att äta mer frukt rik på vitaminkomponenter under de kalla årstiderna. I det här fallet hjälper citron mycket..

    Det är ett effektivt botemedel mot patogeners bakteriella aktivitet. Citrus har en rik vitaminkomposition. Den innehåller också fytoncider, som är bioaktiva föreningar som utsöndras av enskilda växtrepresentanter.

    På grund av närvaron av fytoncider hämmar citroner snabbt utvecklingen och tillväxten av bakteriella patogener, förstör dem och påskyndar återhämtningen.

    Liknande phytoncider finns i johannesört, lök och andra växtkällor som används aktivt vid behandling av förkylning..

    Med vitlök behandlas förkylningar också perfekt på grund av förekomsten av sådana fytoncider. Men det är citron som kan konsumeras utan rädsla för en obehaglig lukt, medan antikylaktiviteten inte kommer att vara mindre.

    Askorbinsyra stärker försvaret, P-vitamin normaliserar blodtrycket, riboflavin har en antiinflammatorisk effekt och tiamin stärker sömnen. Denna helhetssyn lämnar ingen chans för förkylningar..

    Under förkylning måste du använda hela citronfrukten, tillsammans med skal, juice och massa.

    Dessutom har zest en uttalad antiseptisk effekt, hjälper till att eliminera giftiga och slaggackumuleringar. Frukten förbättrar aptiten och gör kroppen perfekt, vilket är viktigt för förkylning..

    Kalla recept med citron

    Citrus hjälper oundvikligen till förkylning om den används korrekt. Varje recept måste användas med noggrann överensstämmelse med doser, särskilt vid behandling av barn. Det finns många recept för beredning av medicinska förkylningsmedel citron.

    Med honung

    Hjälper till att bekämpa förkylningar och citron-honungsblandning. Ett kilo flytande honung tas per kg citrusfrukter. Om du inte vill göra så mycket blandning räcker det att ta 1 frukt och 150 g honung.

    Det är upp till dig att lägga till zest eller inte, men med zest visar sig massan vara mycket hälsosammare, eftersom den innehåller mer vitaminer och antioxidanter. Om blandningen förbereds för ett barn kan du bara ta citrusmassa som löses upp i honungsfyllningen..

    1. Citronmassa eller hel frukt hackas med en mixer.
    2. Tillsätt flytande honung och blanda väl.
    3. Lägg blandningen i en glasburk och förvara i kylen.

    Det finns ett sådant läkemedel du behöver vid frukost med en bit te. Du kan också lägga sötma till te..

    Denna behandling är inte bara utsökt, den är mycket fördelaktig. Du kan lägga vitlök till blandningen, då blir den ännu friskare..

    Varmt vatten med citron

    Det enklaste receptet är citrusvatten. Denna dryck hjälper till att eliminera symtomen på förkylningsförgiftning som utvecklas mot bakgrund av en smittsam process..

    1. För matlagning tas 1 medelstor frukt, den måste tvättas väl och sköljas med kokande vatten, eftersom skalet också kommer att användas.
    2. Mal en citrus i en mixer och häll ett glas varmt (50 ° C) vatten.
    3. Insistera i några minuter och drick som te i några klunkar 4-5 r / d.

    Det rekommenderas inte att koka den krossade citronmassan med kokande vatten, eftersom vatten varmare än 50 ° C förstör en betydande mängd askorbinsyra. Som ett resultat kommer drycken att förlora sitt medicinska värde..

    Förutom citronvatten rekommenderas det under sjukdomsperioden att dricka mer varma drycker för att snabbt ta bort giftiga ämnen från kroppen.

    Citronte för förkylning

    Detta är det enklaste receptet. Du behöver bara lägga till en citruskil i en kopp varmt te. Det rekommenderas att sötta drycken med honung, så den blir mycket effektivare mot förkylningspatogener.

    När du förbereder te är det värt att komma ihåg att du inte kan hälla citron eller honung med kokande vatten. Varmt vatten dödar alla de fördelaktiga egenskaperna hos komponenterna och berövar dem deras helande effekt.

    Med ingefära

    Mal ca 1 cm rot och häll kokande vatten över tebladet. När vätskan har svalnat till 50 ° C, tillsätt inte honung-citronblandningen eller en citronkil. En sådan dryck hjälper till att lindra feber, värma upp och påskynda avgiftningsprocesserna i kroppen..

    Möjlig skada och kontraindikationer

    Om du använder citroner fel kan även sådana friska citrusfrukter vara skadliga. Anledningen är detta:

    1. Citroner är starka allergener, så du måste vara försiktig med dem om du är benägen för alla typer av allergiska reaktioner.
    2. Citrus är kontraindicerat i gastrointestinala patologier såsom ulcerösa lesioner, gastrit eller pankreatit.
    3. Inflammatoriska lesioner i halsen och struphuvudet kan behandlas effektivt med gurglar med citronsaft och vatten. Om purulent faryngit eller tonsillit har utvecklats kan överdriven surhet orsaka en brännskada på de inflammerade slemhinnorna. Därför, med sådana former av sjukdomar, är det bättre att utesluta användningen av massa eller juice, stoppa i zest, som du helt enkelt kan tugga för att få en antibakteriell effekt.

    Barn kan få citroner från 3 års ålder, förutsatt att barnet inte har upplevt några allergiska reaktioner. Samtidigt är det nödvändigt att undvika användning av rena citrusfrukter för att utesluta en brännskada i matsmältningssystemet hos barnet. Bättre att ge barnet varmt citronte eller varmt vatten med citronsaft och honung..

    Vad är effekten av citron för förkylning: enkla och effektiva recept, indikationer och kontraindikationer

    Det första omnämnandet av citron går tillbaka till 1100-talet. Anläggningen fördes av arabiska handlare från Indien, Pakistan till Mellanöstern och Europa. Gradvis blev citrus populär över hela världen. Vad är hans hemlighet?

    Citron avger en specifik lukt tack vare petitgrainoljan som finns i lövverk, grenar och frukter av växten. Används ofta i matlagning och läkemedel.

    Men de flesta av våra medborgare använder citron för förkylning för att behandla ont i halsen och helt enkelt som ett sätt att stärka immuniteten.

    Gynnsamma funktioner

    De fördelaktiga egenskaperna hos citrusfrukter förklaras av det höga innehållet av vitaminer och mineraler i det, vilket bidrar till säsongsförhindrande av förkylning..

    Citron innehåller:

    • vitamin P eller rutin;
    • vitamin B1 eller tiamin (påverkar metaboliska processer i människokroppen);
    • vitamin B2 eller riboflavin (ett biologiskt aktivt element som är nödvändigt för redoxprocesser och nedbrytning av bakterierester);
    • vitamin A (en antioxidant och en byggsten för cellmembran, påverkar kvaliteten på mänsklig syn);
    • flavonoider;
    • organiska syror;
    • fytoncider (har antibakteriell verkan);
    • pektiner (fysiologiskt aktiva substanser);
    • element som är nödvändiga för människokroppens normala funktion: kalcium, kalium, magnesium, zink, natrium, järn, mangan, fosfor etc..

    Citronfrukter innehåller en stor mängd av ett ämne som stimulerar det mänskliga immunsystemet - C-vitamin eller askorbinsyra. Mycket av det finns inte bara i fruktmassan utan också i skalet..

    Därför rekommenderas att äta hälsosam frukt tillsammans med skalet. Askorbinsyra har antioxidativa egenskaper (hämmar oxidativa processer, dödar mikroorganismer).

    P-vitamin (rutin) tillsammans med C-vitamin har en fördelaktig effekt på väggarna i små kapillärer, vilket gör dem starkare och mer elastiska.

    Citronskal ska inte kastas när du äter citron. Det används för att rengöra blodkärl och levern, vid behandling av infektionssjukdomar i örat, för att läka huden, för att bekämpa cancer.

    Att äta citronträdets frukt har en gynnsam effekt på människors hälsa:

    • förbättrar immunsystemets funktion
    • stärker det kardiovaskulära systemet;
    • juice hjälper till att lösa saltavlagringar;
    • har en gynnsam effekt på centrala nervsystemet;
    • förbättrar matsmältningen och minskar gasbildning
    • lindrar migrän symtom;
    • minskar tecken på toxicos hos gravida kvinnor.

    Kommer citron att hjälpa till med förkylning

    Traditionell medicin rekommenderar att man använder citron vid förkylning. Av erfarenheterna från många generationer är det känt att denna växt hjälper till att bekämpa förkylning..

    Om en person har fått en bakteriell infektion, kan resorption av en citronkil hjälpa till som ett antibakteriellt medel mot halsont..

    Inandning av ångor av citronsaft utspädd med kokande vatten, med tillsats av några droppar eukalyptusolja hjälper till att förbättra andningsorganens funktion.

    Under höst-vintersäsongen, under ett sjukdomsutbrott, är det lämpligt att regelbundet inkludera citroner i kosten för att upprätthålla immuniteten. Det är bättre att kombinera honung och citron vid behandling av förkylning.

    Dessa produkter har en helande effekt på kroppen, hjälper till att hosta, lindrar ont i halsen. Under en förkylning är det bra att använda citron för en förkylning. Det finns enkla recept som vi kommer att titta på nedan..

    Huruvida citron används för att behandla förkylning är upp till dig. Men användningen av växtbaserade produkter har en positiv effekt på människokroppen..

    Recept med citron för förkylningar

    Det finns många sätt att använda citron vid förkylning..

    Varmt vatten med tillsatt citrus

    Det enklaste receptet för kallmedel är varmt vatten med citron- eller citronsaft. 1 frukt används. Det måste sköljas noggrant eller doppas med kokande vatten.

    Frukten males i en köttkvarn, den kan vara i en mixer, tillsammans med skalet och hällas med en kopp varmt kokt vatten (inte varmare än 50 ° C). Låt det brygga lite.

    Du behöver inte använda mycket varmt vatten eftersom mängden C-vitamin kommer att minska under påverkan av hög temperatur.

    Du kan lägga till nypressad juice i varmt vatten (1 tesked per 100 g vätska), vilket också har en positiv effekt på de initiala symtomen på förkylning..

    Att dricka en medicinsk dryck är önskvärt 4-5 gånger om dagen. Läkare rekommenderar att man dricker mer varm vätska under sjukdomsperioden. Detta kommer att hjälpa till att bekämpa effekterna av berusning som uppstår när immunsystemet bekämpar infektioner..

    Honungsrecept

    Om du vill göra mer citron med honung passar ett recept på förkylning dig, där 500 ml honung och 1 kg frukt används. För en mindre mängd söt sötma kan du kombinera 150 g honung och en citron. Det är bekvämare att använda flytande honung.

    Använd skönheten efter eget gottfinnande. Det ger en bitter smak, men gör sötman hälsosammare. För ett barn kan du skära en citronmassa, den löses gradvis upp i honung.

    Den beredda blandningen överförs till glasbehållare och lagras på en kall plats. Du måste äta det före frukost, några teskedar och under tedrink på eftermiddagen och kvällen. Tillsätt eventuellt en söt blandning till varmt te.

    Gravida kvinnor drar nytta av honung med citron. Men du måste kontrollera mängden honung som konsumeras på grund av dess allergiframkallande egenskaper. För att inte skada det ofödda barnet är det bättre att inte inkludera mer än 50 g honung per dag i kosten..

    Om dessa produkter inte är kontraindicerade för en gravid kvinna, kommer de att bli det bästa botemedlet mot förkylning för henne, eftersom användningen av mediciner är oönskad för en gravid kvinna.

    Recept med tillsats av ingefära

    Te för förkylning med tillsats av ingefära är mycket användbart. Vi rengör en liten skiva ingefära (cirka 1 cm), skär i små bitar och brygg med te. När teet har svalnat till 40-50 ° C kan du lägga till en citron-honungsblandning eller bara citron.

    Denna dryck har en uppvärmande effekt och påskyndar avgiftningsprocessen i patientens kropp. Tillsätt cayennepeppar till varmt ingefära om så önskas.

    För hosta görs ett avkok av kardemumma, ingefära, kryddnejlika (koka i ca 15-20 minuter). När buljongen har svalnat finhackar du citronen och lägger i den.

    Citron honung blandning med vitlök

    Citron med vitlök och honung kommer att vara en bra hjälp i kampen mot luftvägsinfektioner, influensa, ont i halsen. Blandningen skördas för framtida användning och tas mitt i säsongssjukdomar.

    Du behöver: 200 g honung, 6-7 vitlöksklyftor, flera citroner (3-4). Mal alla ingredienser i en köttkvarn (mixer), tillsätt till honung och förvara vid temperaturer upp till 10 ° C i en glasbehållare. Konsumera 1 tesked 2-4 gånger om dagen.

    Cayennepeppar används utöver honung och vitlök om så önskas.

    Du kan också göra en vitlöksdrink. För en portion hackas 3 vitlöksklyftor, hälls i en kopp och hälls med kokande vatten i 15 minuter. Därefter filtreras tinkturen, saften av en halv citron pressas där och 2-3 teskedar honung tillsätts.

    Kontraindikationer

    Läkemedelstinkturer baserade på citron är kontraindicerade för personer med vissa sjukdomar och intolerans mot denna produkt (för dem är denna frukt ett allergen).

    Användningen av denna frukt rekommenderas inte för personer som lider av patologier i mag-tarmkanalen (sår, pankreatit, gastrit, hög surhet), njursjukdom.

    Barn kan börja ge citroner från 2-3 år om de inte har en tendens till allergier. En stor mängd syra är dåligt för barnens matsmältningssystem..

    För att förhindra förkylning

    Under den kalla årstiden vill alla skydda sig mot infektioner. Växter som innehåller phytoncider används för att förhindra andningssjukdomar.

    Om du inte gillar lukten av vitlök och lök, som används oftast, kan du ersätta dem med citroner..

    Den enklaste metoden är att lägga skivade citronskivor i sovrummet nära sängen eller på arbetsplatsen, det vill säga där du ständigt befinner dig.

    Du kan också använda något av ovanstående recept, de kommer att gynna en frisk person, eftersom de hjälper till att stärka immunförsvaret..

    Fördelarna med te med honung och citron mot förkylning: 7 recept!

    Te med honung och citron är ett utmärkt uppvärmningsmedel som rekommenderas av läkare för förkylning. Detta är en säker helande elixir som har praktiskt taget inga kontraindikationer..

    Det kan jämföras med ett naturligt antibiotikum, som inte är sämre än farmaceutiska preparat, och allt tack vare det maximala innehållet av näringsämnen i dess beståndsdelar.

    Fördelarna med te

    Läkningskombinationen har varit känd sedan urminnes tider tack vare dess positiva effekter på kroppen..

    Elixir har följande fördelaktiga egenskaper:

    • förbättrar immuniteten;
    • normaliserar metaboliska processer;
    • stärker hår och nagelplattor;
    • är ett bra förebyggande av cancer;
    • föryngrar kroppen och bibehåller vitalitet;
    • desinficerar munhålan och hjälper till att ta hand om tänderna;
    • förbättrar blodformeln, rengör, stärker blodkärlen, vätska blodproppar;
    • har en lugnande effekt på nervsystemet, bekämpar stress, sömnlöshet, irritabilitet;
    • berikar kroppen med nödvändiga mikro- och makroelement, element, syror, inklusive vitamin C, vilket är indicerat för många sjukdomar.

    är det möjligt?

    Te med honung och citron är ett av de mest effektiva läkemedlen mot förkylning, vilket även läkare rekommenderar..

    Drycken värms upp och ger styrka till en försvagad kropp, orsakar svettning, varigenom temperaturen sjunker och förbättrar välbefinnandet.

    Läkningskraften hos dryckens komponenter ligger i avgiftning, antiinflammatorisk, uppvärmning, antioxidant, antiviral effekt. Läkare rekommenderar att man dricker minst fem koppar hälsosamt elixir per dag för att snabbt hantera inte bara förkylningar utan också olika infektionssjukdomar..

    Hjälper det?

    Te med citron och honung under förkylning hjälper:

    • sänka temperaturen;
    • håll dig varm med frossa;
    • ta bort slem från luftvägarna;
    • minska inflammation
    • befria kroppen från toxiner och patogena mikrober;
    • rengör orofarynx av mikrober, ta bort ödem i slemhinnorna;
    • uppnå en slemlösande effekt, flytande och ta bort slem från lungorna.

    Innehållet av fytoncider, askorbinsyra och andra element som är nödvändiga för en försvagad kropp gör drycken till ett utmärkt immunmodulerande medel. Det mättar kroppen med vitaminer, ökar resistensen mot virus och ger energi.

    Recept

    Även ett barn kan hantera beredningen av en läkande dryck. Grundreceptet används oftast för att behandla förkylning, men det finns många växtbaserade alternativ..

    För att förbereda en klassisk tedryck med citron och honung måste du ta:

    • honung - 100 g;
    • citron - 1 st;
    • favoritte (grönt, svart, vitt) - 1 tsk.

    Matlagningsalgoritm:

    1. Häll en sked teblad med ett glas kokande vatten.
    2. Kyl drycken till 40 grader.
    3. Blanda saften av en citron med honung i en separat behållare.
    4. Tillsätt en fjärdedel av blandningen till te.
    5. Rör om och drick.

    Det är absolut nödvändigt att kyla teet, eftersom C-vitamin och användbara ämnen i honung inte bara förstörs under påverkan av höga temperaturer utan också kan ha motsatt effekt.

    Ta 200 ml elixir minst 4 gånger om dagen, helst var 3-4: e timme, linda dig sedan in i en varm filt (om det inte finns någon hög temperatur) och lägg dig.


    För förkylning används också ytterligare recept för citron-honungste, där tedrycken ersätts med ett örtavkok eller kryddinfusion:

    1. Ett recept baserat på nypon är lämpligt för barn. Häll 3 msk hackad frukt med en halv liter kokande vatten och låt den brygga i en termos över natten. Sil av buljongen, sval, tillsätt citron och honung efter smak. Ta ett halvt glas 4 gånger om dagen.
    2. För att förbereda en drink med kryddor måste du ta en nypa kanel och riven ingefära, häll 200 ml varmt vatten, låt stå i en timme. Sila blandningen, lite varm, tillsätt en tesked citronsaft och honung. Ta tre gånger om dagen.
    3. För en örtdryck måste du hälla kokande vatten över en tesked lind och samma mängd kamomill, låt stå i en timme, sila, värm upp. Tillsätt honung och citron efter smak. Du kan också förbättra effekten av elixir genom att lägga ett par krossade askorbiska tabletter.
    4. Röd paprika är ett utmärkt antimikrobiellt medel som kan läggas till en klassisk tedryck med honung och citron. Ta inte mer än 2 gånger om dagen och endast i frånvaro av sjukdomar i mag-tarmkanalen.
    5. Effektiv i kampen mot förkylning och johannesört. 3 msk torkade örter häll 600 ml kokande vatten i en termos. Lämna det över natten. Så snart kompositionen infunderas, sila. Häll den varma buljongen i en 200 ml kopp, tillsätt en matsked honung och en tjock cirkel citron. Ta tre slag.
    6. Bärplockning ger bra resultat. Koka torkade hallon och jordgubbar (1 tesked vardera) på låg värme i 300 ml vatten i ett par minuter. Kyl, sila, tillsätt honung och citron efter smak. Ta två gånger om dagen i små klunkar.
    7. Det är tillrådligt att förbereda och berry-växtbaserade insamling. För att göra detta måste du ta en nypa citronbalsam, mynta, svarta vinbär, timjan och häll ett glas kokande vatten. Vänta tills det svalnar, tillsätt en tesked honung, lite citronsaft. Ta två gånger om dagen.

    Är det möjligt för gravida?

    Honung och citron är starka allergener, så de rekommenderas inte för gravida kvinnor under andra och tredje trimestern av graviditeten.

    Okontrollerat intag av en drink vid ett senare tillfälle kan framkalla en allergisk reaktion hos en nyfödd, liksom diates.

    Trots att den naturliga medicinen har mycket få kontraindikationer jämfört med farmaceutiska preparat, bör den inte tas av blivande mödrar som lider av följande sjukdomar:

    • halsbränna;
    • pyelonefrit;
    • överdriven vikt
    • diabetes mellitus;
    • tarminflammation
    • allergiska reaktioner;
    • gastrit, sår, kolik;
    • akuta former av pankreatit;
    • ökad surhet i magen
    • allvarliga patologier i hjärt-kärlsystemet.

    Dessutom rekommenderas inte drycken för kvinnor under amning och barn under tre år. För äldre barn är det lämpligt att brygga barnte från apoteket och lägga till en liten mängd citron och honung i det.